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PCDH • ALIMENTAÇÃO
Receitas
Confira nossas receitas organizadas por categoria e encontre novas ideias para preparar em casa.
Almoço
Paella Vegetariana com Açafrão e Alcachofras
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Torta de Grão-de-Bico com Escarola e Nozes
VER RECEITACafé da Manhã
17.CREME DE ABACATE COM LIMÃO E AMÊNDOAS LAMINADAS
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CREME DE MAMÃO COM SEMENTES DE CÂNHAMO E GERGELIM
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CUSCUZ DE MILHO FUNCIONAL COM SEMENTES DE GIRASSOL
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MINGAU DE AVEIA ESTRATÉGICO COM ESPECIARIAS E CHIA
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OMELETE DE GRÃO-DE-BICO COM ESPINAFRE E COGUMELOS
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OVERNIGHT OATS DE MAÇÃ, CANELA E NOZES
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PUDIM DE CHIA COM LEITE DE AMÊNDOAS E KIWI
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SMOOTHIE DOURADO DE MANGA COM CÚRCUMA E PIMENTA PRETA
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TAPIOCA FUNCIONAL COM RECHEIO DE TOFU MEXIDO
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TORRADA INTEGRAL COM HOMUS DE BETERRABA
VER RECEITAJantar
Curry de Grão-de-Bico com Leite de Coco e Espinafre
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MINGAU DE QUINOA COM LEITE DE AMÊNDOAS E CANELA
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PATÊ DE GRÃO-DE-BICO COM CENOURA EM TORRADAS INTEGRAIS
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Quibe de Abóbora com Quinoa e Recheio de Tofu
VER RECEITASobremesas
CREME DE CASTANHAS COM MORANGOS E HORTELÃ
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IOGURTE DE COCO PROBIÓTICO COM FRUTAS VERMELHAS
VER RECEITASucos
SUCO ATIVADOR DE BETERRABA COM MAÇÃ E GENGIBRE
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SUCO DE LUZ VERDE
VER RECEITASucos
SUCO VERDE DETOX COM COUVE, MAÇÃ E SPIRULINA
VER RECEITAVegetariano
PANQUECA DE GRÃO-DE-BICO COM ERVAS FINAS (OMELETE VEGANA)
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PÃO DE BEIJO (PÃO DE QUEIJO VEGANO) DE MANDIOQUINHA E CHIA
VER RECEITAVitaminas
BATIDA DE PERFORMANCE: BANANA, ESPIRULINA E PROTEÍNA DE ERVILHA
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VITAMINA DE ABACATE COM MAGNÉSIO E CACAU
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