SUCO VERDE DETOX COM COUVE, MAÇÃ E SPIRULINA

2 folhas de couve manteiga orgânica (sem o talo central).
1 maçã com casca (retire as sementes).
1 colher de café de spirulina em pó.
1 pedaço pequeno de gengibre (opcional, para termogênese).
Suco de 1 limão espremido na hora.
250ml de água filtrada ou água de coco.

1.Lave bem as folhas de couve e a maçã.
2.No liquidificador, adicione a água (ou água de coco) e o suco de limão.
3.Acrescente a couve rasgada manualmente, a maçã, o gengibre e a spirulina.
4.Bata em potência alta por 2 minutos até que a mistura esteja completamente homogênea.
5.Dica Técnica: Beba imediatamente sem coar para não perder as fibras que auxiliam no controle da glicemia.

Comentários do Estrategista: O Suco Verde com Spirulina é o seu "reset" diário. No Código da Cura Vegetal, entendemos que o acúmulo de toxinas gera cansaço mental. Ao oxigenar o sangue com clorofila logo cedo, você desperta suas mitocôndrias (as usinas de energia das células) de forma natural, sem depender de estimulantes artificiais que cobram o preço mais tarde.

Este suco é uma "transfusão de clorofila". A couve fornece magnésio e cálcio de alta absorção, enquanto a spirulina atua na quelação de impurezas. A maçã entra para equilibrar o sabor e fornecer pectina, uma fibra que auxilia na saúde do cólon.
Rendimento: 1 porção (aprox. 350ml) Calorias: 128 kcal
Perfil Nutricional: Rico em Clorofila, Magnésio, Ferro e Vitamina K.
Diferencial Estratégico: Atua diretamente na redução da inflamação sistêmica. Um corpo menos inflamado significa um cérebro que processa informações com mais velocidade e precisão.