Pão de Queijo de Frigideira (Fit)

Pão de Queijo de Frigideira (Fit)

cafe_da_manha

Ingredientes

1 ovo
2 colheres de sopa de goma de tapioca
1 colher de sopa de requeijão light ou creme de ricota
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
1 pitada de sal

Modo de Preparo

Misture todos os ingredientes em um bowl até ficar homogêneo.
Aqueça uma frigideira pequena antiaderente.
Despeje a massa e cozinhe em fogo baixo.
Quando soltar do fundo, vire para dourar o outro lado.

Observações

Rendimento: 1 porção
Informações Nutricionais:
Valor Calórico: 195 kcal
Quantidade de Carboidrato: 14g

📖 Vegetarianos

Quer conhecer mais receitas e informações sobre alimentação vegetariana? Adquira o eBook completo Vegetarianos.

COMPRAR EBOOK VEGETARIANOS
Compartilhe esta informação:

Comentários

Deixe seu comentário

Ainda não há comentários. Seja o primeiro a comentar.
As informações apresentadas em Vegetarianos têm caráter informativo e não substituem orientação profissional de saúde.