PASSIFLORA (Maracujá)

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Ingredientes

Infusão das folhas secas

Modo de Preparo

Infusão das folhas secas (não use o fruto, a medicina está na folha).

Uso

Para que serve: Sedativo e ansiolítico natural.
Doenças: Insônia, estresse e agitação mental.

Observações

ESTRATÉGIA DE SONO: Combine com uma rotina de "higiene do sono": tome o chá 1 hora
antes de dormir e desligue as luzes brancas e telas de celular.
CONTRAINDICAÇÃO: Não associar com remédios antidepressivos ou calmantes controlados
sem orientação, pois pode potencializar demais o efeito de sonolência.
LEMBRETE IMPORTANTE: O uso de plantas medicinais auxilia no equilíbrio da saúde, mas
não substitui a consulta médica. Se os sintomas persistirem ou se você já faz uso de
medicação controlada, busque ajuda médica especializada antes de iniciar qualquer
protocolo natural.

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