SÁLVIA (Salvia officinalis)

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Ingredientes

1 colher de chá de folhas

Modo de Preparo

1 colher de chá de folhas para 1 xícara de água. Para gargarejo, use o dobro da planta.

Uso

Para que serve: A planta da sabedoria e do equilíbrio hormonal.

Doenças: Calores da menopausa (fogachos), excesso de suor, falta de memória e inflamações na boca.

Observações

SABEDORIA ANCESTRAL (Alquimistas/Antiguidade): "Por que morreria o homem que tem sálvia no jardim?". Os antigos a consideravam a erva da imortalidade e da clareza mental. É a planta que protege o cérebro do esquecimento.

O SEGREDO DO ESTRATEGISTA: Se você sua muito por nervosismo antes de uma apresentação ou reunião, tome o chá de Sálvia. Ela atua nas glândulas sudoríparas, controlando a transpiração excessiva.

CONTRAINDICAÇÃO: Não deve ser usada por lactantes (seca o leite) nem por pessoas com histórico de epilepsia.

LEMBRETE ESTRATÉGICO: Este guia visa a autonomia na saúde, mas a sabedoria exige prudência. Em caso de gravidez, uso de remédios controlados ou sintomas que não cedem, busque ajuda médica especializada. O verdadeiro guerreiro sabe quando usar seu arsenal e quando consultar o conselho dos mestres da medicina.

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