ALECRIM (A Erva do Foco)

xarope

Ingredientes

1 colher de sobremesa de folhas secas

Modo de Preparo

1 colher de sobremesa de folhas secas em 200ml de água fervente.

Uso

Para que serve: Estimulante circulatório e tônico cerebral.
Doenças: Fadiga mental, falta de concentração, pressão baixa e gases intestinais.

Observações

ESTRATÉGIA DE PERFORMANCE: Se você precisa de clareza para escrever ou planejar seus
lançamentos, tome o chá de alecrim pela manhã. Ele aumenta a oxigenação no cérebro e melhora
o estado de alerta sem o "crash" do café.
CONTRAINDICAÇÃO: Evitar por hipertensos (em grandes quantidades) e pessoas com histórico
de crises convulsivas. Não tomar à noite para não prejudicar o sono.
LEMBRETE IMPORTANTE: O uso de plantas medicinais auxilia no equilíbrio da saúde, mas
não substitui a consulta médica. Se os sintomas persistirem ou se você já faz uso de
medicação controlada, busque ajuda médica especializada antes de iniciar qualquer
protocolo natural.

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